Internet rozšířil svět dětí a teenagerů a přinesl jim spoustu nových možností – umožnil jim se seznamovat a socializovat, svobodně vyjádřit svou osobnost, rozšířil jejich zdroje pro vzdělávání a zavedl způsob spolupráce a učení založený na peer-to-peer principu. Může se tedy zdát, že je internet pouze pozitivním místem plným všemožných příležitostí, opak je však pravdou. Jako každý jiný aspekt našeho života, má i internet svoji temnou stránku, kterou nelze ignorovat.
Existují dva druhy závislosti: látková závislost a nelátková neboli behaviorální závislost, při které se jedinec stává závislý na nějakém procesu či aktivitě. Tento druh je často označován jako “nová závislost” či “nechemická závislost”. Tento typ závislosti si můžete vypěstovat, pokud trávíte velké množství času prováděním nějaké aktivity. Závislost na internetu se nazývá netolismus.
Definice
Netolismus je závislost na internetu vyznačující se chorobným užíváním internetu. Podstatou této závislosti není, kolik času užíváním internetu strávíte, ale zda Vám toto užívání zasahuje do každodenního života a nedokážete bez něj normálně fungovat.
S rostoucím počtem uživatelů internetu, roste i počet případů této nemoci. Na internetu jste v dnešní době schopni sehnat cokoliv a kdykoliv. Nenašli jste v kamenném obchodě správnou velikost trička, které se Vám líbilo? Nevadí, kupte si ho přes internet! Nemáte zrovna náladu na vaření? O nic nejde, můžete si vybrat z bezpočtu restaurací a jídlo Vám dovezou přímo před dveře! Nemáte s kým hrát Vaši oblíbenou hru? Na internetu je plno cizích lidí, kteří jsou na tom stejně, jako Vy! Potřebujete se učit, ale nechce se Vám shánět všemožné materiály? Žádný problém, na internetu jednoduše seženete všechny dostupné knihy, články a jiné zdroje!
Z těchto běžných situací není jednoduché vyčíst, zda je nezletilá osoba na internetu závislá, či nikoliv. Existují však způsoby, které Vám usnadní případnou závislost odhalit. Zeptejte se sami sebe na tyto otázky:
Je moje dítě neschopné odtrhnout se od sociálních sítí?
Jedná moje dítě kompulzivně při online nakupování?
Tráví moje dítě příliš času hraním videoher?
Hraje moje dítě na internetu hazardní hry?
Tráví moje dítě u počítače celý den?
Má moje dítě problémy navazovat vztahy v reálném světě?
Má moje dítě problémy s přípravou do školy nebo se mu zhoršily výsledky ve škole?
Pokud Vaše odpověď na některou z otázek zněla “Ano”, měli byste se více zaměřit na chování Vašeho potomka a jeho vztah k internetu. Možná právě on začíná propadat závislosti na internetu.
Nicméně, není možné celou diagnózu stavět pouze na těchto otázkách. Žijeme ve světě, který je neustále připojený k síti, a je tedy často těžké rozeznat běžné užívání internetu od toho chorobného. Je důležité zkontrolovat, zda užívání internetu nějakým způsobem negativně ovlivňuje každodenní život Vašeho dítěte. Pokud není schopné dát přednost svým povinnostem před sezením u počítače či mobilního telefonu, je jasné, že něco není v pořádku.
Příklad
Je čas večeře a Vy svoláváte svou rodinu k jídelnímu stolu. Váš syn nereaguje na opakovanou výzvu a je neustále přilepen k obrazovce svého mobilního telefonu. Dokonce i když se Vám ho konečně povede dostat do kuchyně, není ochotný se započatou činností přestat a mobilní telefon má v ruce i u večeře. Mobil mu tedy seberete a schováte si ho do kapsy, což zapříčiní, že je Váš syn po zbytek večeře nepokojný a rozrušený.
Dalším účinným způsobem, jak rozpoznat závislost na internetu, je analyzovat, kolik času Váš potomek na internetu tráví, jak často je připojený a jaké jsou jeho emoční projevy a chování, pokud zrovna na internetu není. Jestli se zdá být nervózní, rozrušený, úzkostný nebo dokonce v depresích nebo jestli u něj dochází k častým výkyvům nálad, může být na vině netolismus.
Závislost na internetu se může projevovat také prostřednictvím fyzických příznaků jako například nedodržování pitného a stravovacího režimu, bolest zad, nespavost, suchost očí nebo špatná osobní hygiena.
Existuje několik užitečných opatření, která Vám pomohou závislosti na internetu předejít:
Stanovte přesná omezení pro užívání internetu a elektronických zařízení. Kromě vyhraněného časového limitu zaveďte také různá pravidla, která určí dítěti, kdy může internet používat – např. nikdy nesmí používat počítač po večeři.
Zorganizujte na škole vzdělávací semináře o používání internetu.
Naučte své dítě, aby dávalo přednost trávení času s rodinou.
Nejmladší děti by měly používat internet vždy pouze pod dohledem dospělé osoby.
Nainstalujte na Vaše zařízení nástroje rodičovské kontroly (viz podkapitola 1) a zabraňte dětem a mladistvým v přístupu na pornografické stránky či stránky s hazardními hrami.
Internet rozšířil svět dětí a teenagerů a přinesl jim spoustu nových možností – umožnil jim se seznamovat a socializovat, svobodně vyjádřit svou osobnost, rozšířil jejich zdroje pro vzdělávání a zavedl způsob spolupráce a učení založený na peer-to-peer principu. Může se tedy zdát, že je internet pouze pozitivním místem plným všemožných příležitostí, opak je však pravdou. Jako každý jiný aspekt našeho života, má i internet svoji temnou stránku, kterou nelze ignorovat.
Existují dva druhy závislosti: látková závislost a nelátková neboli behaviorální závislost, při které se jedinec stává závislý na nějakém procesu či aktivitě. Tento druh je často označován jako “nová závislost” či “nechemická závislost”. Tento typ závislosti si můžete vypěstovat, pokud trávíte velké množství času prováděním nějaké aktivity. Závislost na internetu se nazývá netolismus.
Definice
Netolismus je závislost na internetu vyznačující se chorobným užíváním internetu. Podstatou této závislosti není, kolik času užíváním internetu strávíte, ale zda Vám toto užívání zasahuje do každodenního života a nedokážete bez něj normálně fungovat.
S rostoucím počtem uživatelů internetu, roste i počet případů této nemoci. Na internetu jste v dnešní době schopni sehnat cokoliv a kdykoliv. Nenašli jste v kamenném obchodě správnou velikost trička, které se Vám líbilo? Nevadí, kupte si ho přes internet! Nemáte zrovna náladu na vaření? O nic nejde, můžete si vybrat z bezpočtu restaurací a jídlo Vám dovezou přímo před dveře! Nemáte s kým hrát Vaši oblíbenou hru? Na internetu je plno cizích lidí, kteří jsou na tom stejně, jako Vy! Potřebujete se učit, ale nechce se Vám shánět všemožné materiály? Žádný problém, na internetu jednoduše seženete všechny dostupné knihy, články a jiné zdroje!
Z těchto běžných situací není jednoduché vyčíst, zda je nezletilá osoba na internetu závislá, či nikoliv. Existují však způsoby, které Vám usnadní případnou závislost odhalit. Zeptejte se sami sebe na tyto otázky:
Pokud Vaše odpověď na některou z otázek zněla “Ano”, měli byste se více zaměřit na chování Vašeho potomka a jeho vztah k internetu. Možná právě on začíná propadat závislosti na internetu.
Nicméně, není možné celou diagnózu stavět pouze na těchto otázkách. Žijeme ve světě, který je neustále připojený k síti, a je tedy často těžké rozeznat běžné užívání internetu od toho chorobného. Je důležité zkontrolovat, zda užívání internetu nějakým způsobem negativně ovlivňuje každodenní život Vašeho dítěte. Pokud není schopné dát přednost svým povinnostem před sezením u počítače či mobilního telefonu, je jasné, že něco není v pořádku.
Příklad
Je čas večeře a Vy svoláváte svou rodinu k jídelnímu stolu. Váš syn nereaguje na opakovanou výzvu a je neustále přilepen k obrazovce svého mobilního telefonu. Dokonce i když se Vám ho konečně povede dostat do kuchyně, není ochotný se započatou činností přestat a mobilní telefon má v ruce i u večeře. Mobil mu tedy seberete a schováte si ho do kapsy, což zapříčiní, že je Váš syn po zbytek večeře nepokojný a rozrušený.
Dalším účinným způsobem, jak rozpoznat závislost na internetu, je analyzovat, kolik času Váš potomek na internetu tráví, jak často je připojený a jaké jsou jeho emoční projevy a chování, pokud zrovna na internetu není. Jestli se zdá být nervózní, rozrušený, úzkostný nebo dokonce v depresích nebo jestli u něj dochází k častým výkyvům nálad, může být na vině netolismus.
Závislost na internetu se může projevovat také prostřednictvím fyzických příznaků jako například nedodržování pitného a stravovacího režimu, bolest zad, nespavost, suchost očí nebo špatná osobní hygiena.
Existuje několik užitečných opatření, která Vám pomohou závislosti na internetu předejít:
-
Add a note